ウォーキング


寒がってばかりはいられない!
運動不足解消! と スーパーまでウォーキングしてみました

お腹とピックアップを意識して(^^)v

おなか!おなか!ヒップ〜!ヒップ〜! なーんてp(^^)q

一応仕事柄いつも皆さんに言ってるものですから自分も実践しないとね(^o^;

でも途中でそんなのも忘れて
一心にスーパーに向かってましたけど(^!^)y~

ダウン着ていた背中がホッカホッカになった頃スーパーに到着〜


で、スーパーで軽く買い物〜♪
バナナ買おうかな?なんて思ったけど

待て!バナナは意外に重たいぞ(><)と断念

でもその代わりバナナと同じ位の重さである白菜8分の1を買いました

今日の献立

八宝菜(*^^*)

なので白菜は、外せませーん

そして アップした写真のお菓子を見たら、、、買ってしまいました

Ψ(`∀´#)悪魔出没

せっかくウォーキングでウエストあたりがいい感じだったのにね〜

あーあ

なんにもなりませんでした(^_^;)



  

Posted by すがた美. at 2011年02月12日18:59