その効果が 一目でわかる症例を ご紹介します
ヒールを履いた立ち仕事の女性で、
腰痛がひどくて２０分歩くと おしりから足までシビレてしまう。。。という症状でした
原因の元は。。。体のゆがみからでした ↓
下の写真は インナーストレッチを した後の写真です。。。ストレッチの時間は３分ほど！
たった３分で、
くの字に曲がっていた体が 真っ直ぐになってきているのが分かりますか？＾＾
凄い変化でしょう ＾＾
この方の場合。。。
右に重心をかけて長時間立っていた為、すっかり体の中心がズレてしまったんですね
この様に、ズレた状態を記憶してしまい、間違った記憶で体を使ううちに
筋肉や、関節の疲労度が大きくなって
腰痛や、股関節痛や、その他もろもろの。。。症状として表れます
間違った体の記憶は 早めにリセットしましょう！
