女性の自立　姿美セラピー（産前・産後のケア）

オレンジハウスさんで　コバン静岡さんのUS中継がありました〜

今回はキッチンスタジオモグさんの　季節の鍋を食べる。。という

嬉しい〜企画でした！

もっちろん私も参加させていただきましたよン

由比漁港の漁師さん達が　採れたての桜エビを持ってきてくださるし

谷岡さんが甘栗を持ってきてくださったり

そして〜　モグ先生が育てた新鮮なお野菜がいっぱい！



USの中継をしながら　なんと５種類くらいの鍋を作っています

そして　その鍋を食べる役の人　３０人？　３６人位いらしたかも。。

これは　漁師鍋に入っていた　漁師魂（りょうしだま）と言って

漁師さんの魂が込められているものです



カマス１００％のすり身で作られています

モグ先生が発案して　由比漁港の漁師さんが作っています

口当たりがフンワリして凄く美味しかったですよ

由比漁港で販売しているそうです。　私も買ってきました〜

そして桜えびの踊り食い。。生きているのでピチピチ跳ねてるの

こんなに粋のいいのなんて初めて食しました！

あんまり興奮して、写真撮り忘れました　アチャー

桜えびの沖漬けは　こちら

　

アイポットで撮ったので　冴えない写真でスミマセン

そして、谷岡さん提供の甘栗を使ったデザート。。モグ先生作



こういうデザートも　この日ならではで、参加できてホント良かったです

美味しかったです　　ごちそうさまでした〜〜

そしてそして、もう一枚〜

ハイ。チーズ！



イケメン漁師さんとのショットでした〜　　うひひ

海で働く漁師さん達は爽やかなんですね！

由比漁港で　桜えびのかき揚げとか　漁師魂を売っているそうですよ

是非行ってみてください〜

事故の後遺症ケアを続けているKさんに　嬉しい事が！



このポーズ　健康な人には何の事ないポーズかもしれませんが

Kさんにとっては　１０年目の快挙！　

と言ってもいいくらいなんですよ

なんせ交通事故いらい１０年間　うつ伏せにしかなれなかったので

足を前方に曲げるなんて事は　まるっきりなくて

そのまま筋肉が固まってしまい、曲げようとしても痛くて曲がらなかったのです。


姿美セラピーで仰向けに寝る事ができる様になっていたのですが

今まで、このポーズをしようとすると　背中と腰が引っ張られるので激痛でした

少しづつ筋肉と関節が緩むケアと

Kさんにも自宅でできるストレッチをしてもらっていました。


その成果もあってか、

今日はスーット（写真の様に）曲がりました〜！！　

曲がってるよーー！　と　Kさんに言うと　

信じられない！とおっしゃるので　写真を撮ってお見せしました

写真を見てもまだ　信じられない〜〜って　おっしゃっていました

１０年ぶりに曲げた足に　信じられないくらい嬉しかったのだと思います

ここのところ２度目の事故で　かなり落ち込んでいたので

この出来事で又　希望がみえてきたようです

この先が楽しみになってきた〜！　と喜びのKさんです
Yさーん。kさん頑張ってますよ＾＾

たまに行きたくなる　coco一番屋

季節限定メニューの　スープカレー♪　オーダーー



美味しそうでしょう〜

大きめの野菜がゴロゴロでいいでしょ！

チキンはカリカリ♪　

ご飯は何故か丼だよ＾＾

スープカレーって　どうやって食べるかちょっと戸惑うね

スプーンですくったご飯を　ちょっとずつカレーにつけながらいただきました。

いつものライスカレータイプの方が、せいせい食べた気はするかな。。＾＾

でも美味しくって体がポカポカ暖まりました〜〜

今日は二組のご夫婦がケアにみえました

仲のいいご夫婦は　はたから見ていても
微笑ましくていいものですね
お互いの健康を気遣うのも夫婦円満の秘訣だと思います

それにしても。。一緒に生活していると似てくるものなんでしょうか
　zzz寝顔が似てらっしゃるご夫婦も。。＾＾

ふじのくに魅力ある個店のスタッフさんが
ポスターを作ってくださいました

私のサロンは　第一回目。。本日開催です

第２回目。。１２月２日　早くからご予約いただきありがとうございます。おかげさまで定員と　　　　　　　　　　　　なりました。
第３回目。。１２月５日　あと１名の空き有り。ご予約お待ちしています〜

「健康と美」に関する内容となっております
実際に体を動かしながら体験していただきます。動き易い服装でどうぞ〜♪

http://yokunarunet.blogspot.jp/2012/10/blog-post.html

こんにちは！

今日はマタニティママさんにも必見のお話しです

妊娠８ヶ月になるkさんが　最近腰が大変になっちゃって。。と
ケアにみえました

みると骨盤が捻れていて、腰周辺の筋肉を引っ張ってしまっていて。。
その為の痛みと、成長した赤ちゃんの重みで更に負担がかかっていたようです。

そこで早速　解消にむけてケアとなりました

まずは。。お腹の赤ちゃんのポジションが大切

ママも楽になれて、赤ちゃんにも楽々。。というポジションがあるんですよ。。

それをちゃんとキープしてから、刺激を与えないように優しくケアしていきます


kさんの腰痛の原因になっていた捻れもとれて

腰のS字カーブもできてきて　とても楽になっていただけました。

さっきまで痛かった所。。変化は？。。

その場でちゃんと、効果を確かめていただく事ができるんですよ

赤ちゃんにとって心地良いポジションを作ってあげましょう
　
そして、妊娠中でも腰痛を我慢する必要はありませんよ〜

早めに解消して「楽なお産」の準備をしましょう

「個店塾」の申し込みを受け付けています

１１月１７日（土）
１４：３０〜１５：２０
参加費　無料

＊　あと１名の空きがあります　

ご自分のカラダがどうなっているのか？
姿勢、不調の原因など。。。知りたい方におすすめですよ〜　

良くなるネット　姿美セラピー

http://yokunarunet.blogspot.jp/2012/10/blog-post.html

FB友の飲み会がありました。

お酒を飲む人も飲まない人も混ぜこぜだけど

共通しているのは　皆が笑顔だって事　＾＾

そしてFBで繋がっている。。というところでしょうか（笑



ほとんどの方が経営者だったり、

お仕事でしっかり活躍されている方ばかりだけど

集合すると　とーっても楽しい時間になります♪

写真は　お食事後のデザート＾＾　　（一八さんにて）

お料理おいしかったです。御馳走さまです

参加の皆さんありがとうございました〜

来年の手帳が店頭に並ぶ様になりましたね

皆さんは　もうお気に入りを見つけられましたか？

私はコレ！



大好きなライムグリーン　♪

本当はね。　

従来のリーフレット型手帳を使って、中身だけ入れ替えようかな。。

なんて思っていたんですが。。

この手帳を見たら　ビビッと一撃！　ヤラレタ〜　

高橋手帳とかいうらしいのだけど

さりげない所で凄く気が利いているの

中身の書き込む所も書き易そうだけど。。

ページをめくる　しおり的役目のリボンが２本付いていて

こういう小さな事が嬉しい〜〜　♪

バックの中に持ち歩いても邪魔にならない薄さ

それでいて機能的なポケットも見逃せないでしょう＾＾






２０１３｀のラッキーアイテムに仲間入りしました　＾＾

調味料って　お料理を美味しく引きたててくれますね

今日は美味しい醤油をみつけました

呉服町の　ミライエにて

「とろみだししょうゆ」　って言うのだけど

鰹昆布だしが効いた醤油で、

名前のとおり　とろ〜ん　と　とろみがあるの

早速　お夕飯の　すきみシラス丼にかけてみました

とろ〜ん。。　と　♪



コレ　いいよ〜〜

いつもお醤油をかけると　上のネタを通り越して

下のご飯が醤油まみれになっていたんだけど

コレは　とろ〜んとしていて染み込まないの

ちゃんと　すきみの部分に乗っかってくれてて味を引き立ててくれてます

醤油と鰹昆布のいいお味♪　goodです


今日のシラスすきみ丼は　ほんとうに　オ〜イシカッタ〜１００点☆

りんりん♪

自転車で畑の横を走っていると

ちょうど大根を収穫しているオバちゃんに出会った

わ！　オバちゃん〜　いい大根ね。よかったら分けてほしいな〜

なんて言ってみた。。。　

「いいよ！　」　って

なんと　通りがかりのワタシに　気のいいオバちゃん　＾０＾

お言葉に甘えて。。１００円で分けていただきました

きゃ！ありがとう〜！　

スーパーの大根とは違って　

大きくて立派な葉っぱ付き〜　この葉っぱが欲しかったんだ〜＾＾　ウフフ



葉っぱを茹でて、細かく刻んで

塩昆布、かつおぶし、ごま　などと合えて　

温かいご飯にかけて食べるのが　大〜好きなの　＾＾


そして、もう一つのごちそうは。。

レアレアカフェに行ったダンナさんが買ってきてくれた

マルシェ　サンエイさんの　お魚さん♪



英字新聞に包まれて　なんか素敵なお土産＾＾

サワラでした〜　わーい。

今日は　美味しそうなお夕飯ができそうです＾＾

今日のランチは

どーーんと　とと

生シラス丼 (^-^)/


ピンボケ〜　（苦笑

この時期　生シラスが まだ採れるんですね

ターップリ乗ってて嬉しくなっちゃいました

これで　６００円　なんてお財布も嬉しいって♪＾＾




こんな風に 用宗の漁港を眺めながらいただきます

今日は曇っていますが。。

カモメも優雅に飛んでたり　

ほのかな潮の香りも漂い

なんだか午後のお仕事を忘れてしまいそうだわ〜(^◇^;)
イケナイ。イケナイ

注）　生シラス丼を美味しくいただく時は
　　　写真など撮っていないで、さっさと　素早くいただきましょう。
　　　鮮度が落ちます。。。わたしか！（笑
　　　
　　　

ニョッキでお馴染みのｐａｐａさんは
セノバの東側　北街道にあります

ニョッキで有名の西洋料理店です

この季節は　栗ニョッキです　（写真撮り忘れました＾＾）

これはカブのパスタです　パスタも日替わりだから　お楽しみなんです〜


美味しかったですよ＾＾

サラダ付きがうれしいです♪



papaさんの手作りパンナコッタ　美味しくて大好き〜♪

実は前の晩に、papaさんが軽いぎっくり腰になってしまったらしく

私の所にSOSが入ったので　ちょっと心配になって。。。

ランチしながら行ってみたんです

お店が終わってから　ママさんの手で、papaさんの腰をケアできる様に

簡単なケア方法をレクチャーしました

ママさんが、実際にpapaさんの背中で練習〜

papaさんの腰も楽になるし、夫婦円満♪　いい事づくめですね＾＾


　
ランチ美味しかったです。。　腰おだいじに〜

気持ちのいい秋晴れは

椎茸の天日干し　♪

旨味が　ぎゅっぎゅっと濃縮されて

栄養価も増す　と聞いたので

さっそく！

少ししてからクンクンしてみると。。

ほんとだ！　いい香り〜　秋の香りだ〜

２日くらい干すといいらしいのよね＾＾


明日も晴れますように

何が起こったのか？！
すぐには受け入れる事ができませんでした。　

ご主人の付き添いでみえたkさんは、
いつになく顔色が悪くて目の焦点があっていないし、歩くのがやっと。。？？

その日　車対車の追突事故にあった。。。という話しでした。

病院での診断は、
肋骨にひびが入っているのと、　　むち打ち症。

病院の診断を聞いてから　その足で私の所にいらしたそうです。

事故って。。そんなーー

１０年前の事故の後遺症が　ここ３ヶ月のケアでようやく良くなって
kさんも希望がみえてきた！　って喜んでいたのに。。。

そんな。。そんな。。

kさんの落胆した表情に　かける言葉が出てこなかったし
信じられない様な出来事で私も、その現状を飲み込むのがやっとでした

kさんと　ご主人は私を信じてくれて、
私の所に行けばなんとかしてくれる。。と思ってくださる
ここでどんな事があっても匙を投げる訳にはいきません。。

肋骨のヒビは繋がるまで　たぶん２ヶ月前後、待つしかないですが
ムチウチ症の方は早くケアしたので大事には至りませんでした！
その日のうちに、吐き気を伴う気持ち悪さもなくなって、頭痛も治まっています。
目の焦点も合って、顔の血色も良くなっています。

もしその日のうちに私のケアを受けていなかったら
次の日には起き上がれなかったかもしれない。。と　
kさんもおっしゃっていましたが、
ほんとうに早くいらしたのが良かったと思います。

肋骨のヒビの痛みと　あちこちの痛みは　まだ相当に大変そう
ぶつかった衝撃があちこちに出ていますので。。ただ今ケア続行中です

kさんは、ぶつかった瞬間に１０年前の事故がフラッシュバックで蘇ったそうです
普通の人が事故に遭うよりもダメージは大きいはずです。心も体も。

今だいぶ落ち込み具合も大きいかもしれませんが
でも、なんとか　もう一度、　がんばって欲しいです
そう言うしかないのも　ほんと辛いですが、
生きている限り、良くなろうとする力はあるから
気持ちをもう一度前に向けて頑張ってほしいです。
私も全力でサポートしたいと思います！







　

日曜日の午前中にはピッタリの
コーヒースクールがありました　♫
セノバの西側のタリーズコーヒーにて

自分の好みのコーヒー。。って　ありますか？

今日のスクールでは　
コーヒーの産地や、焙煎の仕方が違う豆。。９種類を
実際に飲み比べさせてくれました

それぞれに香り、味の違いがはっきりしていて分かり易かったです

どうやら私の好みは　
ケニアかブラジルの豆で　焙煎はフレンチ　でした＾＾
これだけでも新しい発見　♪


そして、ハンドドリップの入れ方練習もありました
今までの自己流とは全く違っていたので　これにはビックリ！

ちょっとしたコツで美味しくなるんですね＾＾
いろいろ教えてくださったタリーズコーヒーのクミさん。笑顔がとっても素敵！
ありがとうございました〜
コーヒーがますます好きになりました
これだけでも大満足なのに。。お土産までいただいちゃいました＾＾
　

インナーストレッチをする時に Ｓカーブ枕を使うのですが、

会社の休憩中にストレッチをやると体が楽になる…と言ってＫさんはＳカーブ枕を会社にも持っていくのだそうです。

そしたら、会社のスタッフさんが枕のカバーを作ってくれたのだそうです

こんなに可愛いカバー(*^_^*)

最近のＫさん　だいぶ良くなっています(*ﾟ▽ﾟ*)

他の人が見ても　その変化はわかります


当初、私の所へ行くようにすすめてくれた方もＫさんを見て

地に足が付いてる。。。って驚いたそうです

「すがたびさんを　すすめて良かった！」って言ってくださったそうです

私は　その話をＫさんから聞いて、嬉しくて涙が出そうでした(´；ω；｀)


今　Ｋさんの体は、左半分の痛みが取れて、

自然な動作ができるようになったので

それにつられて　右側の痛みも軽くなっています。

それは何故かというと。。。

左側が動くたびに中心の椎体や筋肉が動く。。

そうすると、自然に右側の筋肉も引っ張られて動きだします

無意識のうちに、自らの左が右側のリハビリをしているのと同じなのです


Ｋさんが動けば動くほどに回復のスピードが早くなっています　♪

もちろん良いことばかりではなく、動き過ぎて痛い所が出てしまうこともありますが

そのつど私が調整し、　Ｋさんが頑張って　そこを乗り越えてくれて。。。

ナイスなコンビネーション！？　　　

前進中です！！

駒形のコマトラにて、
ジルさんと、山作戦さんのライブがありました




ジルさんのギターを片手に、親しみやすい笑顔と歌で
気分もハッピーに♪♪♪
爽やかな時間が流れました～♪


そして山作戦。という奇妙な名前のアーティストが作務衣で現れ…
ポツポツとした日常の話しが やたらと面白くて ついつい笑いのツボにはまり(#^.^#)
自らのギターとピアノの弾き語りは 人間くささを感じる歌で真面目に聞き入ってしまった感じでした(*^_^*)

ライブは コマトラさんの２階で行なわれ
集まったお客さんとも 和気あいあいな雰囲気 でありました～(*☻-☻*)

先日 体験した吹きガラスの作品が届きました(o^^o)




一緒に行った メンバーの４人分です

ちょっとづつ 色やかたちが違っていて それぞれの個性が出ているみたい

どれも みんな素敵にできています(#^.^#)


さっそく マイグラスで乾杯したいなぁ～♪