個店塾の講師は 厚先生。 私は助手＆カメラマンです
まず、参加者さんには ご自分のカラダを知っていただく事から
じっくりやっていきます
「えーー？！ こんなに ゆがんでるの？ カラダには自信あったのになあ。。」とか
自分では気がつかないカラダの歪みに驚いていました
身長を計る時にも
測定器の計る所が 頭の隅っこに当たっていますね（上側の写真）
（下側の写真）は 体験が終わったあとの変化です
計るところが頭の中央に当たっていますね。
歪みがとれてきてカラダの中心があってきました
今度は膝ですよ〜
上の方は膝の左右がズレていますね
骨盤とか股関節がズレていると この様になってしまいます
下の写真は体験が終わった後ですが、左右揃ってきました
姿勢もホラ！この通り
２枚の写真を比べてみると分かりますが
腰がキュンと入って背筋が伸びましたね
今回は、各自のカラダをよく知っていただけたと思います。
次回の個店塾は１月に予定しています。内容はまた新たな物を考えています。
womoにも掲載されます。 ご予約お待ちしています
